Grillade lammfärsspett med färskost
30 min
•

Finurliga spett med krämig fyllning av färskost smaksatt med söt paprika. Forma färsen tätt runt spetten så rinner fyllningen inte ut.
Ingredienser
Lammfärs
|
500 g |
---|---|
Färsk mynta, hackad
|
2 msk |
Vitlöksklyfta, pressad
|
1 |
Chili flakes
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Ägg
|
1 |
Salt
|
1 tsk |
Fyllning:
100 g |
Gör så här
Lammfärsen kan bytas mot annan köttfärs.
Näringsvärden, per port
Energi:
390 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 25 g |
Kolhydrater: | 1 g |
Fett: | 32 g |

