Grillade kycklingben med potatissallad

Grillade kycklingben med potatissallad

45 min Huvudrätt
En god och lätt kycklingrätt där potatissalladen smakar rosmarin och ingefära.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/grillade-kycklingben-med-potatissallad/

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225°.
  • Blanda smör-&rapsolja med salt, peppar och citronskal. Pensla kycklingbenen med blandningen.
  • Lägg dem i en ugnssäker form och stek i mitten av ugnen ca 25 min.
  • Skär potatisen i bitar och strimla salladslöken. Kärna ur och skär päronet i bitar.
  • Rör ihop gräddfil med ingefära, rosmarin, salt och socker. Blanda ner potatis och päron.
  • Servera kycklingbenen med salladen och bröd.
Klart!
Energi:

420 kcal

Protein: 32 g
Kolhydrater: 34 g
Fett: 17 g

Ingredienser

Kycklingben
900 g
2 msk
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Citron
rivet skal av 1
Potatissallad:
Kokt kall färskpotatis
600 g
Salladslökar
3
Päron
1
2 dl
Riven färsk ingefära
1 msk
Hackad färsk rosmarin
½ tsk
Salt
1 krm
Strösocker
2 krm