Grekisk kyckling
30 min
Huvudrätt
Går att frysa
•
Som på en grekisk taverna - kyckling med oliver och fetaost.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Vitlöksklyftorna kan även bytas ut mot 1 gul lök.
Energi:
620 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 45 g |
| Kolhydrater: | 77 g |
| Fett: | 13 g |
Ingredienser
|
Kycklingbröstfiléer
|
4 |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
|
Vitpeppar
|
1 krm |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 150 g | |
|
Hönsbuljong
|
2 dl |
|
Torkad oregano
|
2 tsk |
|
Kinesisk soja
|
2 tsk |
|
Vetemjöl
|
1 msk |
| 2 dl | |
|
Svarta oliver
|
8 |
|
Färsk oregano eller persilja
|
)
)
)
)
)
)
)
