Gratinerad texmexsoppa

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(26 st)

Mitt betyg:

Barnsligt goda smaker i en värmande soppa som får en sista skjuts i ugnen. Härligt en vintrig vardagskväll.

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

1 liter Kelda^® Texmex tomatsoppa $Tex Mex tomatsoppa$
1 kycklingbröstfilé à 150 g
1 krm salt
2 msk Arla Köket^® Smör-&rapsolja
1 burk kokta kidneybönor à 400 g

Topping:

75 g nachochips
2 dl Arla Köket^® riven ost texmex

Gör så här

Sätt ugnen på 250°. Skär kycklingen i små bitar. Salta och stek bitarna i smör-&rapsolja ca 3 min. Skölj bönorna. Fördela kyckling och bönor i 4 ugnssäkra skålar. Värm soppan och häll i skålarna. Toppa med nachochips och ost. Gratinera i mitten av ugnen ca 3 min. Servera gärna med en råkostsallad.

Näringsvärden, per port inkl sallad

Energi: 510 kcal
Protein: 28 g
Kolhydrater: 43 g
Fett: 23 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Arla Köket 4 2015