Gratinerad texmexsoppa
25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Barnsligt goda smaker i en värmande soppa som får en sista skjuts i ugnen. Härligt en vintrig vardagskväll.
Ingredienser
1 liter | |
Kycklingbröstfilé à 150 g
|
1 |
Salt
|
1 krm |
Taco kryddmix
|
1 msk |
2 msk | |
Kokta kidneybönor à 400 g
|
1 burk |
Topping:
Nachochips
|
75 g |
---|---|
2 dl |
Gör så här
Näringsvärden, per port inkl sallad
Energi:
510 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 28 g |
Kolhydrater: | 43 g |
Fett: | 23 g |

