Frikadeller
30 min
•
Arbetstid: 15 min
•
Frikadeller är köttbullar som kokas i sås istället för att stekas. Dessa smarriga frikadeller får sin goda smak av cheddar och citron. Alla smakerna från frikadellerna stannar kvar i såsen vilket gör den riktigt mustig. Servera med pasta, ris eller couscous. Fantastiskt gott!
Ingredienser
| ½ dl | |
|
Ströbröd
|
2 msk |
|
Ägg
|
1 |
|
Nötfärs
|
500 g |
|
Citron, finrivet skal
|
1 |
|
Torkad oregano
|
1 msk |
| 150 g | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Tomatsås arabiata
|
4 dl |
|---|---|
|
Vatten
|
1 dl |
| 2 dl |
Till servering:
|
Pasta, ris eller couscous
|
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
747 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4 g |
| Protein: | 21,2 % | 39 g |
| Fett: | 71,6 % | 60,5 g |
| Kolhydrater: | 7,1 % | 13,1 g |