Frasiga små blåbärspajer
20 min
•
Arbetstid: 15 min
Mellanmål
Tillbehör
Frysbar
•
Blåbärspaj i litet format. Gör bottnarna i förväg till festen, eller ta med på utflykten. Fyll dem med vaniljkvarg och blåbär när de ska ätas. Mums!
Ingredienser
| 100 g | |
|
Vetemjöl
|
1½ dl |
|
Havregryn
|
1 dl |
|
Strösocker
|
½ dl |
Fyllning:
| 250 g | |
|
Färska blåbär
|
125 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
222 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 7 % | 3,8 g |
| Fett: | 52,5 % | 13,2 g |
| Kolhydrater: | 40,5 % | 22,1 g |