Fransk köttgryta
25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•

Osötad senap sätter piff som även barnen gillar. Vill ni hålla franskt tema? Servera råa grönsaker innan varmrätten!
Ingredienser
Färsk skinka
|
500 g |
---|---|
Gul lök
|
1 |
4 dl | |
Köttbuljong
|
1 tärning |
Soja
|
1 msk |
Dijonsenap
|
2 tsk |
Hackad färsk gräslök
|
½ dl |
Gör så här
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
Energi:
380 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 33 g |
Kolhydrater: | 12 g |
Fett: | 23 g |

