Fransk köttgryta

25 min Huvudrätt Lunch Middag Varmrätt
Fransk köttgryta

Osötad senap sätter piff som även barnen gillar. Vill ni hålla franskt tema? Servera råa grönsaker innan varmrätten!

Ingredienser

Färsk skinka
500 g
Gul lök
1
4 dl
Köttbuljong
1 tärning
Soja
1 msk
Dijonsenap
2 tsk
Hackad färsk gräslök
½ dl

Gör så här

  • Skär köttet i tunna strimlor. Skala och hacka löken. Bryn kött och lök i smör-&rapsolja i en stor stekpanna.
  • Tillsätt grädde, smulad buljongtärning, soja och senap i stekpannan. Koka upp under omrörning och låt det koka ca 5 min.
  • Strö över hackad gräslök och servera med ris och grönsaker.
Klart!

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi:

380 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 33 g
Kolhydrater: 12 g
Fett: 23 g
https://www.arla.se/recept/franska-kottgrytan/