Franska fiskbiffar
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•

Fisk i ny form! Fiskbiffarna är allra godast till hemlagat potatismos.
Ingredienser
Sejfilé
|
500 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Hackade färska örter
|
½ dl |
Potatismjöl
|
2 msk |
1½ dl | |
Gör så här
Näringsvärden, per port inkl tillbehör
Energi:
395 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 28 g |
Kolhydrater: | 37 g |
Fett: | 15 g |

