Fläskfilé med lime
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
En variant på den klassiska helgfilén. Mjuk i smaken, och lite het.
Ingredienser
|
Fläskfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
|
Vatten
|
1 dl |
| 2 dl | |
|
Kalvfond
|
2 msk |
|
Sambal oelek
|
½ tsk |
|
Soja
|
1 tsk |
|
Honung
|
1 msk |
|
Lime
|
strimlat skal och pressad saft av 1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
310 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 35,7 % | 27,2 g |
| Fett: | 55,1 % | 19,3 g |
| Kolhydrater: | 9,2 % | 7 g |