Fläskytterfilé i sockerkaksform
45 min
Huvudrätt
Middag
•
&format=webp)
Fläskytterfilé har en bra storlek för att tillagas i en avlång sockerkaksform. Här är ett lättlagat recept med gräddig svamp- och purjolökssås smaksatt med soja och färsk rosmarin. Till denna fläskytterfilé serveras kokt potatis och ångad broccoli. God och enkel matlagning!

Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat

Ingredienser
Fläskytterfilé
|
ca 800 g |
---|---|
Salt och svartpeppar
|
|
25 g | |
Champinjoner
|
250 g |
Purjolök
|
1 |
Hackad färsk rosmarin
|
3 msk |
Kinesisk soja
|
2 msk |
3 dl |
Till servering:
Potatis
|
900 g |
---|---|
Broccoli
|
250 g |
Färsk rosmarin
|
1 kvist |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
856 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 37 g |
Kolhydrater: | 64 g |
Fett: | 50 g |

