Fiskgryta med räkor

20 min
• Arbetstid: 20 min
•
Fiskgryta med räkor

Kryddig fiskgryta med populära smaker. Blandade fisktärningar finns i matbutikens frysdisk.

Ingredienser

Torskfilé, t ex lax och torsk
200 g
Laxfilé
200 g
Salt
½ tsk
Purjolök
½
1 msk
2 dl
Sambal oelek
1 tsk
Finriven färsk ingefära
1 tsk
Vatten
½ dl
Körsbärstomater, gärna olika färger
100 g
Skalade räkor
100 g

Gör så här

  • Skölj och strimla purjolöken. Bryn den i smör i en gryta.
  • Tillsätt crème fraiche, ingefära, sambal oelek och vatten. Låt koka upp.
  • Salta fisken och skär i tärningar, ca 2x2 cm. Lägg ner fisken i grytan och sjud ca 5 min. Smaka av med salt.
  • Dela tomaterna och rör ner dem och räkorna i grytan innan servering.
  • Servera med potatis och sallad.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

303 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 1,1 g
Protein: 34 % 25,4 g
Fett: 57,7 % 19,8 g
Kolhydrater: 8,3 % 6,2 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/fiskgryta-med-rakor/