Fisk- och skaldjurspanna

Fisk- och skaldjurspanna

Betyg

(50 st)

Snabblagad panna med fisk och räkor. Tillsätt räkorna precis på slutet av tillagningstiden så att de inte blir sega.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Skär fisken i bitar. Häll crème fraichen i en stekpanna.. Rör om och låt koka 1 min. Lägg i fisken och låt sjuda ca 2 min i såsen. Tillsätt räkorna. Servera gärna med ris

Tips:

Avpublicerad 11/9-13. Produkten har utgått

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • Energi: 425 kcal
  • Protein: 29 g
  • Kolhydrater: 51 g
  • Fett: 11 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem