Fisk- och skaldjurspanna
20 min
Huvudrätt
•
Snabblagad fisk- och skaldjurspanna med ljuvlig smak av saffran. Tillsätt räkorna precis i slutet av tillagningstiden så att de inte blir sega.
Andra liknande recept
)
)
)
)
Gör så här
Avpublicerad 11/9-13. Produkten har utgått
Energi:
385 kcal
| Protein: | 29 g |
| Kolhydrater: | 49 g |
| Fett: | 7 g |
Ingredienser
|
Torskfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
| 2 dl | |
|
Vitt vin
|
1 dl |
|
Saffran
|
1 kuvert |
|
Tomatpuré
|
1 msk |
|
Skalade räkor
|
100 g |
|
Grovhackad färsk dill
|
½ kruka |
|
Ris
|
3 dl |
|---|
)
)
)
)
)
