Fisk- och skaldjurspanna

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(79 st)

Mitt betyg:

20 min

Snabblagad panna med fisk och räkor. Tillsätt räkorna precis på slutet av tillagningstiden så att de inte blir sega.

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

400 g torskfilé
1 tsk salt
½ dl vatten
2 dl Arla Köket^® crème fraiche gourmet saffran & tomat
100 g skalade räkor
½ kruka grovhackad färsk dill

Gör så här

Skär fisken i stora bitar och salta. Häll crème fraiche och vatten i en stekpanna. Rör om och koka upp. Lägg i fisken och låt sjuda ca 2-4 min. Rör om och toppa med räkor och dill. Servera gärna med ris.

Serveringsförslag:

Servera med kokt ris.

Tips:

Avpublicerad 11/9-13. Produkten har utgått

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

Energi: 425 kcal
Protein: 29 g
Kolhydrater: 51 g
Fett: 11 g

Tips:

Avpublicerad 11/9-13. Produkten har utgått

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Arla Köket 4 2006