Fina fiskgrytan
15 min
Huvudrätt
•
Dill och kräftstjärtar ger det lilla extra! Kokt ris eller potatis är gott till.
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
425 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 27 g |
Kolhydrater: | 59 g |
Fett: | 8 g |
Ingredienser
Torskfilé
|
400 g |
---|---|
Tomater
|
2 |
Salt
|
½ tsk |
5 dl | |
Dillfrön
|
1 tsk |
Hackad färsk dill
|
½ dl |
Kräftstjärtar
|
1 dl |