Fikontoppar
30 min
Fika
Frysbar
•

En fruktig variant på den klassiska kokostoppen. En perfekt liten snackbit då man är sugen.
Ingredienser
Ägg
|
2 |
---|---|
Strösocker
|
1 dl |
Hackade torkade fikon
|
8 |
Citron
|
rivet skal och pressad saft av ½ |
Kokosflingor
|
4 dl |
1 dl | |
Saltrostade solroskärnor
|
1 dl |
Gör så här
Fikonen kan bytas ut mot torkade aprikoser.
Näringsvärden, per styck
Energi:
85 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 1 g |
Kolhydrater: | 5 g |
Fett: | 7 g |

