Fikontoppar
30 min
•
Arbetstid: 15 min
Fika
Frysbar
•
En fruktig variant på den klassiska kokostoppen. En perfekt liten snackbit då man är sugen.
Andra liknande recept
&format=webp)
Ingredienser
|
Ägg
|
2 |
|---|---|
|
Strösocker
|
1 dl |
|
Hackade torkade fikon
|
8 |
|
Citron
|
rivet skal och pressad saft av ½ |
|
Kokosflingor
|
4 dl |
| 1 dl | |
|
Saltrostade solroskärnor
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Fikonen kan bytas ut mot torkade aprikoser.
Näringsvärden, per st
Energi:
78 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,1 g |
| Protein: | 5,7 % | 1,1 g |
| Fett: | 64,3 % | 5,7 g |
| Kolhydrater: | 30 % | 5,8 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
