Cottage cheese med frukt och nötter

10 min
• Arbetstid: 10 min
•
Cottage cheese med frukt och nötter

Frukost eller mellanmål för dig som gillar KESO® Cottage cheese och matyoghurt. Toppa röran med frukt, kanel och hackade nötter och du står dig till nästa måltid.

Ingredienser

250 g
1 dl
Päron eller äpple
1
Hackade hasselnötter
2 msk
Malen kanel

Gör så här

  • Blanda cottage cheese med yoghurt i en skål.
  • Kärna ur och skär frukten i små bitar.
  • Lägg frukten på cottage cheeseblandningen och strö över hackade nötter och kanel.
Markera receptet som tillagat

Tips

Matyoghurten kan bytas ut mot mild naturell yoghurt.

Näringsvärden, per port

Energi:

258 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,6 g
Protein: 30,5 % 19,4 g
Fett: 50 % 14,6 g
Kolhydrater: 19,5 % 12,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/cottage-cheese-med-frukt-och-notter/