Citronkyckling med oliver
30 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Varmrätt
Frysbar
•
Ljuvligt doftande citronkyckling kryddad med vitlök och rosmarin. En sagolik kycklinggryta hämtad ur medelhavsköket, toppad med citronklyftor.
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 2½ dl | |
|
Hönsbuljong
|
½ tärning |
|
Torkad rosmarin
|
1 tsk |
|
Citron
|
rivet skal och pressad saft av ½ |
|
Svarta oliver
|
1 dl |
|
Färsk persilja
|
½ kruka |
|
Potatis
|
750 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
405 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,8 g |
| Protein: | 34,5 % | 34,4 g |
| Fett: | 29,7 % | 13,6 g |
| Kolhydrater: | 35,8 % | 35,7 g |