Chorizo enchilada
40 min
•
Arbetstid: 25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Enchiladas är populära rullar som gör att både stora och små äter mer grönsaker. Variera tacomiddagen, eller fredagsmyset, med denna enchilada som har lite lagom sting.
Ingredienser
|
Chorizo
|
300 g |
|---|---|
|
Purjolök
|
1 |
|
Fryst grönsaksmix
|
3 dl |
| 2 dl | |
|
Stora tortillabröd
|
6 |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
573 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,1 g |
| Protein: | 17,2 % | 24,2 g |
| Fett: | 49,8 % | 32,3 g |
| Kolhydrater: | 33 % | 46,5 g |