684 kcal
Protein: | 47 g |
Kolhydrater: | 51 g |
Fett: | 31 g |
Lövbiff
|
500 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Nymald svartpeppar
|
|
Gula lökar
|
2 |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Röd chili
|
1 |
Rökt paprikapulver
|
1 tsk |
Torkad oregano
|
1 tsk |
Malen spiskummin
|
1 tsk |
Tomatpuré
|
1 msk |
Vatten
|
1 dl |
Köttbuljong
|
½ tärning |
Tortillabröd eller ris
|
|
---|---|
3 dl | |
150 g | |
Finhackad rödlök
|
1 |
Färsk koriander
|