Tacos med kyckling

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(64 st)

Mitt betyg:

Chicken tacos, tortillabröd fyllda med saftigt, kryddstarkt kycklingkött som fått puttra lite längre i pannan. Servera med guacamole och smaksatt cottage cheese.

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

600 g kycklinglårfilé
3 vitlöksklyftor
½ tsk salt
1 msk Arla Köket^® Smör-&rapsolja
½ krm cayennepeppar
2 tsk malen spiskummin
2 tsk torkad oregano
½ msk paprikapulver
1 msk honung
2 dl vatten
½ msk kycklingfond konc

Tillbehör

16 små tortillabröd
300 g KESO^® cottage cheese mexican salsa
1½ dl guacamole

Gör så här

Skär kycklingen i bitar. Skala och hacka vitlöken. Salta och bryn kycklingen i smör-&rapsolja i en stor stekpanna. Tillsätt övriga ingredienser. Låt koka under lock ca 40 min. Rör om så att köttet delar sig och blir lite trådigt. Servera med tillbehören.

Näringsvärden, per per port inkl tillbehör

Energi: 610 kcal
Protein: 36 g
Kolhydrater: 64 g
Fett: 22 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Arla Köket 3 2013