Chaimjölk med dadlar

Name: Chaimjölk med dadlar
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 glas
Cuisine: Indisk
Ingredients: 4 dl Arla Ko® Standardmjölk; 2 påsar chaite; 2 urkärnade dadlar; 1 krm malen kanel; 1 krm mortlade kardemummakärnor

Chai är kryddigt indiskt te med bl a kanel och kardemumma. Istället för socker sötar vi med dadlar. Kan serveras både varm och kall.

Ingredienser

Arla Ko® Standardmjölk	4 dl
Chaite	2 påsar
Urkärnade dadlar	2
Malen kanel	1 krm
Mortlade kardemummakärnor	1 krm

Gör så här

Koka upp mjölken och häll den över tepåsarna. Låt dra 3-4 min.
Ta upp tepåsarna och mixa mjölken med dadlarna. Servera den genast eller låt den kallna.
Häll upp i glas och strö över kanel och kardemumma.
Serveras den kall blir den extra läskande med is.

Näringsvärden, per glas

Energi:

150 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per glas
Fiber:	-	0,9 g
Protein:	19,4 %	7,2 g
Fett:	37,6 %	6,4 g
Kolhydrater:	43 %	15,9 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/chaimjolk-med-dadlar/