Chaimjölk med dadlar

10 min Afternoon tea Frukost Mellanmål
Chaimjölk med dadlar

Chai är kryddigt indiskt te med bl a kanel och kardemumma. Istället för socker sötar vi med dadlar. Kan serveras både varm och kall.

Ingredienser

4 dl
Chaite
2 påsar
Urkärnade dadlar
2
Malen kanel
1 krm
Mortlade kardemummakärnor
1 krm

Gör så här

  • Koka upp mjölken och häll den över tepåsarna. Låt dra 3-4 min.
  • Ta upp tepåsarna och mixa mjölken med dadlarna. Servera den genast eller låt den kallna.
  • Häll upp i glas och strö över kanel och kardemumma.
  • Serveras den kall blir den extra läskande med is.
Klart!

Näringsvärden, per glas

Energi:

120 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 7 g
Kolhydrater: 15 g
Fett: 3 g
https://www.arla.se/recept/chaimjolk-med-dadlar/