Pumpapuré: Rosta skalad pumpa i ugn på 200° ca 15 min. Mixa slätt.
264 kcal
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 22 g |
Fett: | 16 g |
Kaffe eller te
|
1 dl |
---|---|
Puré av pumpa, butternut
|
1 dl |
Malen kanel
|
1 tsk |
Malen muskot
|
1 krm |
Malen ingefära
|
1 krm |
Malen kryddnejlika
|
½ krm |
4 dl | |
Honung
|
|
½ dl | |
Malen kanel
|