Chai med skummad mjölk
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Afternoon tea
Brunch
Frukost
Huvudrätt
Mellanmål
•
Chai betyder te och vårt recept är ett spännande, hett och doftande svart te smaksatt med underbara kryddor och varm, skummad mjölk.
Ingredienser
|
Vatten
|
2 dl |
|---|---|
|
Färsk ingefära
|
1 bit |
|
Kanelstång
|
1 |
|
Kardemummakärnor
|
4 |
|
Svart te
|
1 tsk |
| 1 dl | |
|
Rårörsocker
|
2 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Färsk ingefära kan bytas mot torkad. Råsocker kan bytas mot strösocker. Man kan även använda färdigblandat chai-te.
Näringsvärden, per glas
Energi:
119 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per glas | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,2 g |
| Protein: | 15,3 % | 4,5 g |
| Fett: | 24,4 % | 3,3 g |
| Kolhydrater: | 60,3 % | 17,7 g |