Blomkålsgratäng

Blomkålsgratäng

30 min
Går att frysa
Bjud på blomkålsgratäng till lunch - helt vegetarisk eller tillsammans med till exempel skinka. Persilja bidrar med både färg och smak.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/blomkalsgratang/

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 210° varmluft.
  • Dela blomkålen i buketter och koka i saltat vatten ca 5 min. Lägg blomkålen i en ugnssäker form.
  • Häll på ostsåsen, peppra och strö över osten. Tillaga i mitten av ugnen ca 15 min. Strö persiljan över gratängen innan servering.
Klart!
Energi:

191 kcal

Energifördelning:
Energifördelning:
Protein: 8 g
Kolhydrater: 13 g
Fett: 11 g

Ingredienser

Blomkål
500 g
Grovmalen svartpeppar
1 krm
4 dl
1 dl
Hackad bladpersilja
½ dl