Blomkålsgratäng med cheddar och rosmarin
30 min
Brunch
Buffé
Huvudrätt
Middag
Frysbar
•
&format=webp)
Blomkålsgratäng smaksatt med cheddar och sardeller är en höjdare. Servera den gärna till lammstek eller kyckling.
Ingredienser
Blomkål
|
500 g |
---|---|
Sardellfiléer
|
4 |
Vitlöksklyfta
|
1 |
2½ dl | |
150 g | |
Flingsalt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
|
Formbröd
|
2 skivor |
Färsk rosmarin
|
1 kvist |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
312 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 12 g |
Fett: | 21 g |

