Blinier med spenat
1 tim 30 min
•
Arbetstid: 30 min
•
Blinier, en klassisk rysk rätt, här med hackad spenat i smeten. Blinier serveras med en klick smetana som är syrad grädde, gräslök och valfri rom.
Ingredienser
|
Ägg
|
2 |
|---|---|
| 4 dl | |
|
Jäst
|
¼ pkt |
|
Vetemjöl
|
2 dl |
|
Bovetemjöl
|
3 dl |
|
Salt
|
2 krm |
| 1 dl | |
|
Hackad fryst spenat, tinad
|
100 g |
Tillbehör:
| 1 dl | |
|
Hackad färsk gräslök
|
1 dl |
|
Löjrom
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Löjrom kan bytas ut mot sikrom eller algrom.
Näringsvärden, per port
Energi:
577 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5 g |
| Protein: | 17,8 % | 25,2 g |
| Fett: | 34,3 % | 22,4 g |
| Kolhydrater: | 47,9 % | 68 g |