525 kcal
Protein: | 37 g |
Kolhydrater: | 9 g |
Fett: | 38 g |
Utskuren biff
|
600 g |
---|---|
Gul lök
|
1 |
2 msk | |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Apelsin
|
rivet skal och saften av 1 |
Malen kryddnejlika
|
1 tsk |
Kalvfond
|
1 msk |
2½ dl | |
Rostade mandelspån
|
1 dl |
Hackad färsk persilja
|
½ dl |