Biff i het sås
                                
                                     30 min
                                
                                    Huvudrätt
                                    Lunch
                                    Middag
                        
                    
                
                    •
                    
            
        &format=webp) 
    Het gryta med lövbiff, kryddad med sambal oelek och god avrundning med grädde. En enkel och snabb gryta för att fixa vardagsmaten eller en enklare festmåltid.
Ingredienser
| 
                                            
                                                Lövbiff
                                            
                                     | 500 g | 
|---|---|
| 
                                            
                                                Purjolök
                                            
                                     | 1 | 
| 
                                            
                                                Broccoli
                                            
                                     | 250 g | 
| 1 msk | |
| 4 dl | |
| 
                                            
                                                Sambal oelek
                                            
                                     | 1 msk | 
| 
                                            
                                                Kinesisk soja
                                            
                                     | 2 msk | 
| 
                                            
                                                Babyspenat
                                            
                                     | 100 g | 
Till servering:
| 
                                            
                                                Ris
                                            
                                     | 3½ dl | 
|---|
Gör så här
            
                Markera receptet som tillagat
            
            
        
Gula lökar kan användas istället för röda.
Näringsvärden, per port
Energi:
604 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,2 g | 
| Protein: | 29,1 % | 43,2 g | 
| Fett: | 28,4 % | 19,4 g | 
| Kolhydrater: | 42,5 % | 63,2 g | 
 
     
    &format=webp) 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
    &format=webp) 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
     
     
    &format=webp) 
    &format=webp)