Bananbåt med cottage cheese och vanilj

Name: Bananbåt med cottage cheese och vanilj
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 port
Ingredients: 1 dl KESO® Cottage cheese; ½ krm vaniljpulver; 2 bananer; 2 msk granatäppelkärnor

Ser ut som en smarrig dessert men är en nyttig powerfrukost.

Ingredienser

KESO® Cottage cheese	1 dl
Vaniljpulver	½ krm
Bananer	2
Granatäppelkärnor	2 msk

Gör så här

Rör ihop cottage cheese med vaniljpulver.
Dra av en remsa av bananskalet, men låt fruktköttet ligga kvar. Skär bananerna i breda skivor men inte helt igenom.
Fördela cottage cheese på bananerna. Toppa med granatäpplekärnor.

Näringsvärden, per port

Energi:

169 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	3 g
Protein:	19,7 %	8,2 g
Fett:	12 %	2,3 g
Kolhydrater:	68,3 %	28,4 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/bananbat-med-cottage-cheese-och-vanilj/