Ärtkräm

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(1 st)

Mitt betyg:

10 min

Denna proteinrika ärtkräm har många användningsområden. Den är underbart god att bre på picknicmackan, att servera till gravad eller rökt fisk eller blanda med ljummen potatis.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}

Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

Ärtkräm:

250 g frysta gröna ärter
1 vitlöksklyfta
125 g KESO^® cottage cheese
2 tsk citronsaft
2 msk olivolja
salt och svartpeppar

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Gör så här

Skala och finhacka vitlöken. Mixa med övriga ingredienser till ärtkrämen. Smaka av med salt och peppar.

Tips:

Denna rätt passar utmärkt till vårens härliga primörer.

Näringsvärden, per port

Energi: 135 kcal
Protein: 8 g
Kolhydrater: 6 g
Fett: 8 g

Tips:

Denna rätt passar utmärkt till vårens härliga primörer.

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Ärtkräm