Äppelmuffins med cottage cheese
35 min
Afternoon tea
Fika
Mellanmål
Frysbar
•

Vem vill inte ha saftiga muffins till mellanmål? Här med god smak av äpple och KESO® Cottage cheese.
Ingredienser
Äpple
|
1 |
---|---|
Hasselnötter
|
1 dl |
Vetemjöl
|
4 dl |
Bakpulver
|
1 tsk |
Strösocker
|
½ dl |
Malen kardemumma
|
1 tsk |
Linfrön
|
1 msk |
Ägg
|
2 |
1½ dl | |
50 g | |
125 g |
Gör så här
Näringsvärden, per st
Energi:
190 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 5 g |
Kolhydrater: | 21 g |
Fett: | 9 g |

