Äppelmuffins med cottage cheese
35 min
•
Arbetstid: 15 min
Afternoon tea
Fika
Mellanmål
Frysbar
•
Vem vill inte ha saftiga muffins till mellanmål? Här med god smak av äpple och KESO® Cottage cheese.
Ingredienser
|
Äpple
|
1 |
|---|---|
|
Hasselnötter
|
1 dl |
|
Vetemjöl
|
4 dl |
|
Bakpulver
|
1 tsk |
|
Strösocker
|
½ dl |
|
Malen kardemumma
|
1 tsk |
|
Linfrön
|
1 msk |
|
Ägg
|
2 |
| 1½ dl | |
| 50 g | |
| 125 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
187 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,1 g |
| Protein: | 11,9 % | 5,5 g |
| Fett: | 43,9 % | 9,3 g |
| Kolhydrater: | 44,2 % | 20,4 g |