Äggmuffins
40 min
•
Arbetstid: 15 min
Afternoon tea
Brunch
Frysbar
•
Glutenfria muffins som påminner om äggröra. Byt ut bacon mot fetaost, parmesanost, mozzarella eller soltorkade tomater om du vill ha vegetariska muffins.
Ingredienser
|
Ägg
|
15 |
|---|---|
| 1 dl | |
| 2 dl | |
|
Bacon à 140 g
|
2 pkt |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
DU kan också använda muffinsformar, men välj då formar med hårda kanter.
Näringsvärden, per st
Energi:
223 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 23,3 % | 12,8 g |
| Fett: | 75,6 % | 19,1 g |
| Kolhydrater: | 1,1 % | 0,6 g |