Zucchinichips med cheddar
40 min
Förrätt
•
Det här receptet på zucchinichips med cheddar är ett perfekt tilltugg på festen eller fredagsmyset. Enkelt och gott – testa det redan idag! Tunt skivad zucchini paneras med cheddar och panko och serveras med en smakrik yoghurtdipp smaksatt med örter och vitlök.
Ingredienser
|
Zucchini, ca 300 g
|
1 |
|---|---|
|
Salt
|
2 tsk |
| 100 g | |
|
Panko
|
2 dl |
|
Ägg
|
2 |
|
Finhackad färsk timjan
|
3 msk |
Örtdipp:
| 2 dl | |
|
Färska blandade örter, t ex basilika, mynta, persilja
|
1 dl |
|
Salt och svartpeppar
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
284 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,5 g |
| Protein: | 18,6 % | 13 g |
| Fett: | 59,1 % | 19 g |
| Kolhydrater: | 22,3 % | 15,6 g |