Fransk bondsallad med kyckling
&w=1680&h=750&scale=both&ak=c9454149&hm=4ad90782)
Wokat grönsaksris med kyckling
Kyckling i ugn med smak av tandoori smakar gott med grönsaker och ris.
Ingredienser
Antal portioner
- 8 kycklingben
-
Arla® Smör-&rapsolja
- 2 tsk taco kryddmix
- 2 dl jasminris
- 3 dl strimlade blandade grönsaker
- 1 dl krossad ananas
- ½ tsk salt
- 1 krm svartpeppar
Sås:
-
2 dl Arla® gräddfil
- ½ dl sweet chilisås
- 1 tsk salt
Gör så här:
Gör så här:
Sätt ugnen på 225º. Lägg kycklingen på ett ugnssäkert fat. Pensla med smör-&rapsolja och krydda med tandoori. Stek i mitten av ugnen 25-30 min. Koka riset. Stek grönsakerna i smör- &rapsolja i en het stekpanna. Rör i ris, ananas, salt och peppar. Servera med kycklingen och såsen.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Storköksrecept 2005