Vita bönor i grönkålsgrädde

Name: Vita bönor i grönkålsgrädde
Total time: 30 min
Yield: 4 port
Ingredients: 250 g färsk eller fryst grönkål; 1 gul lök; Svenskt Smör från Arla®; 2½ dl Kelda® Mellangrädde; 1 tsk salt; 1 krm svartpeppar; 3 dl kokta stora vita bönor hemkokta eller på burk

Nya grepp med grönkålen! Låt den sällskapa med grädde och stora vita bönor.

Ingredienser

Färsk eller fryst grönkål	250 g
Gul lök	1
Svenskt Smör från Arla®
Kelda® Mellangrädde	2½ dl
Salt	1 tsk
Svartpeppar	1 krm
Kokta stora vita bönor hemkokta eller på burk	3 dl

Gör så här

Grovhacka den färska grönkålen. Skala och hacka löken. Fräs kål och lök i smör i en stor stekpanna.
Häll på grädden och låt det koka ihop på svag värme 5-10 min. Smaka av med salt och peppar.
Rör ner bönorna och låt koka någon minut.

Näringsvärden, per port

Energi:

252 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	7 g
Protein:	13,4 %	8,3 g
Fett:	62,5 %	17,8 g
Kolhydrater:	24,1 %	14,9 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/vita-bonor-i-gronkalsgradde/