Viltsmakande kyckling
20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Kyckling och sås med smak av svamp och enbär är mustigt och gott.
Ingredienser
|
Kycklinglårfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Purjolök
|
1 |
| 2 dl | |
|
Viltfond
|
¾ msk |
|
Majsstärkelse
|
½ msk |
|
Enbär
|
7 |
|
Ris
|
3 dl |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Du kan gärna byta riset mot potatis eller pasta.
Näringsvärden, per port
Energi:
454 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,1 g |
| Protein: | 28,1 % | 31,4 g |
| Fett: | 25,7 % | 13,2 g |
| Kolhydrater: | 46,2 % | 51,7 g |