Sallad med svarta bönor och ost
Varma kikärter med spiskummin
Nyttigt och gott på samma gång, visst är det möjligt. I ett huj kan du trolla fram så här läckra snacks. Kikärterna är också goda att strö över en sallad.
Ingredienser
Antal portioner
- 1 burk kikärter à 400 g
- 2 vitlöksklyftor
- 1 tsk malen spiskummin
-
2 msk Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
- ½ dl hackad färsk koriander
- 1 krm salt
Gör så här
Gör så här
Skölj kikärterna och låt dem rinna av. Fräs kikärter, vitlök och spiskummin i smör-&rapsolja i en stekpanna. Blanda i koriander och salt. Goda både varma och kalla.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 4 2006