Vaniljbowl med cottage cheese
15 min
Brunch
Efterrätt
Frukost
Kvällsmat
Mellanmål
•
&format=webp)
Ett mättande och proteinrikt frukost-, kvälls- eller mellanmål.
Ingredienser
250 g | |
Pistagenötter, skalade
|
½ dl |
Apelsin
|
1 |
Banan
|
1 |
Hallon
|
1 dl |
Topping:
Flytande honung
|
ca 1 msk |
---|---|
Färsk mynta
|
|
Ev frystorkat hallonpulver
|
Gör så här
Lägg till recept till tillagad
Näringsvärden, per port
Energi:
350 kcal
Energidistribution % | Energifördelning: per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,5 g |
Protein: | 23,1 | 19,9 g |
Fett: | 28,8 | 11,4 g |
Kolhydrater: | 48,1 | 41,5 g |

