Våfflor med lök- och ostfräs

Name: Våfflor med lök- och ostfräs
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 25 g Svenskt Smör från Arla®; 4 dl siktat dinkelmjöl; 2 tsk bakpulver; 1 tsk salt; 2 dl Arla Ko® Standardmjölk; 250 g Arla Köket Kesella® Kvarg; 4 ägg; 150 g Apetina® Vitost tärnad i olja örter & kryddor; 1 rödlök; 1 gul lök; 1 purjolök; 150 g körsbärstomater

Våfflor på dinkelmjöl som är både goda och matiga. Toppa med fräst lök och tomater som blandats med krämig ost.

Ingredienser

Svenskt Smör från Arla®	25 g
Siktat dinkelmjöl	4 dl
Bakpulver	2 tsk
Salt	1 tsk
Arla Ko® Standardmjölk	2 dl
Arla Köket Kesella® Kvarg	250 g
Ägg	4

Tillbehör:

Apetina® Vitost tärnad i olja örter & kryddor	150 g
Rödlök	1
Gul lök	1
Purjolök	1
Körsbärstomater	150 g

Gör så här

Smält smöret och låt det svalna.
Blanda mjöl, bakpulver och salt i en bunke. Vispa i mjölk, kvarg, smör och ägg till en slät smet.
Låt smeten stå och svälla en stund och gör under tiden i ordning tillbehöret.
Skala den röda och gula löken. Skär lökarna i tunna klyftor. Halvera tomaterna.
Häll av osten, men spara marinaden.
Fräs lökarna i ca 1 msk av marinaden 4-5 min. Vänd ner tomaterna och osten mot slutet.
Hetta upp våffeljärnet.
Pensla med lite smör innan första våfflan gräddas. Häll i smet och grädda våfflorna gyllenbruna.
Servera nygräddade våfflor med lök- och ostfräset.

Näringsvärden, per st

Energi:

238 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per st
Fiber:	-	3,2 g
Protein:	19,7 %	11,5 g
Fett:	46,1 %	12,4 g
Kolhydrater:	34,2 %	20 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/vafflor-med-lok--och-ostfras/