Matig ugnspannkaka med potatis
50 min
•
Arbetstid: 15 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Varmrätt
•

En nyttigare ugnspannkaka med dinkelmjöl, KESO® Cottage cheese och riven potatis i smeten. Servera gärna ugnspannkakan med rårörda lingon.
Ingredienser
5 dl | |
Siktat dinkelmjöl
|
2 dl |
Salt
|
1 tsk |
Ägg
|
3 |
250 g | |
Potatis
|
500 g |
25 g |
Tillbehör:
Rårörda lingon
|
1 dl |
---|---|
Finstrimlad vitkål
|
250 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
489 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 7,3 g |
Protein: | 19,9 % | 24 g |
Fett: | 30 % | 16,6 g |
Kolhydrater: | 50,1 % | 60,2 g |

