Crêpes med räkfyllning
Tunna fina crêpes fyllda med räkröra är riktigt festligt och gott. Räkröran får fin smak av citron, dill och färskriven pepparrot. Dessa crêpes är festliga att servera som lunch, då gärna med en knaprig grönsallad. Ett recept som är perfekt att plocka fram när du har pannkakor över och vill göra en snabb lunch.
Ingredienser
Crêpes:
|
Vetemjöl
|
2½ dl |
|---|---|
| 6 dl | |
|
Ägg
|
3 |
| 4 msk | |
|
Salt
|
1 tsk |
Fyllning:
|
Liten purjolök
|
1 |
|---|---|
| 1 msk | |
|
Vetemjöl
|
2 msk |
| 4 dl | |
|
Skalade räkor
|
ca 250 g |
|
Citron, finrivet skal och pressad saft
|
1 |
|
Färsk dill
|
½ kruka |
|
Färskriven pepparrot
|
1 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
Till gratinering:
| 100 g |
Till servering:
|
Hackad bladpersilja
|
1 msk |
|---|---|
|
Blandad grönsallad med gurka, tomat, paprika och morot
|
500 g |
Gör så här
Spara tid! Perfekt middagsrätt att göra på överblivna pannkakor.
Frågor och svar om crêpes
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör crêpes.
Behöver crêpe-smeten vila i kylen?
Vi rekommenderar att låta crêpesmeten vila så mjölet hinner svälla och glutenet får tid att slappna av vilket gör att du får mjukare crêpes.
Hur undviker jag klumpar i crêpes-smeten?
Tänk på att röra ihop mjöl och ca hälften av vätskan till en slät smet innan du successivt häller i resterande vätska. Du kan även testa att sikta i mjölet i smeten, samt glöm inte att låta smeten vila!
Hur förvarar man crêpes?
Det beror på om de är fyllda eller ej. Ofyllda crêpes kan du förvara staplade på varandra med bakplåtspapper emellan i en lufttät behållare. Fyllda crêpes kan du täcka med plastfolie och förvara i en lufttät behållare.
Hur får man tunna crepes att inte fastna i stekpannan?
För att undvika att tunna crêpes fastnar behöver stekpanna vara mycket varm och ha ett tunt lager fett. Det är även viktigt att smeten har fått vila och vänta med att vända tills crêpen släpper naturligt från pannan.
Näringsvärden, per port
Energi:
781 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,4 g |
| Protein: | 19,2 % | 36,9 g |
| Fett: | 52,2 % | 46,1 g |
| Kolhydrater: | 28,6 % | 55 g |