Torsk i ugn med rotfrukter

Torsk i ugn med rotfrukter

50 min Huvudrätt

Att laga fisk i ugnen är gott, enkelt och du slipper stekoset. Här har du hela middagen i en form, klart på 30 minuter!

Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Klart!
Tips:

Syrad grädde ger en fin konsistens till fiskgratängen. Mjölksyran i den syrade grädden passar fint tillsammans med de söta rotfrukterna och löken och är en bra smakkompis med fisk.

Näringsvärden, per port inkl potatis

Energi:

420 kcal

Protein: 33 g
Kolhydrater: 38 g
Fett: 14 g

Ingredienser