Torsk i ugn med rotfrukter
50 min
Huvudrätt
Laga vårt recept på torsk i ugnen med rotfrukter som är gott, enkelt och du slipper stekoset. Här har du hela middagen i en form, klart på 30 minuter! Servera torsk i ugn med rotfrukter, pressad potatis och dill för en snabb och värmande middag för hela familjen – eller bara för dig.
Andra liknande recept
)
)
Gör så här
Syrad grädde ger en fin konsistens till fiskgratängen. Mjölksyran i den syrade grädden passar fint tillsammans med de söta rotfrukterna och löken och är en bra smakkompis med fisk.
Energi:
420 kcal
| Protein: | 33 g |
| Kolhydrater: | 38 g |
| Fett: | 14 g |
Ingredienser
|
Torskfilé
|
600 g |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Rotselleri
|
50 g |
|
Morot
|
1 |
|
Schalottenlök
|
1 |
| 1 msk | |
| 2½ dl | |
|
Hackad färsk dill
|
½ dl |
|
Potatis
|
1 kg |
|---|
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=510ce2e6)
)
