Tomatchutney

Tomatchutney

Betyg

(2 st)

En sötsyrlig chutney med honung smakar gott till fläsk och kyckling.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Receptet gäller för 3 dl

  • 6 plommontomater
  • ½ gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 äpple, fast sort
  • 2 msk vinäger
  • 3 msk honung

Gör så här:

Gör så här:

Skålla och skala tomaterna. Dela dem och gröp ur kärnorna. Skär tomaterna i bitar. Skala och finhacka lök och vitlök. Skala, kärna ur och skär äpplet i bitar. Blanda alla ingredienser i en kastrull och koka på svag värme utan lock ca 20 min. Häll upp chutneyn i en väl rengjord burk. Förvara kallt.

Näringsvärden, per recept

  • Energi: 415 kcal
  • Protein: 6 g
  • Kolhydrater: 90 g
  • Fett: 1 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem