510 kcal
Protein: | 17 g |
Kolhydrater: | 33 g |
Fett: | 33 g |
100 g | |
Filodeg
|
5 ark |
Strimlat kycklingbröst
|
250 g |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
2 |
Salt och svartpeppar
|
|
Spenat
|
500 g |
Zucchini
|
½ |
Purjolök
|
½ |
Chili flakes
|
1 tsk |
Flingsalt
|
1 tsk |
Finhackad färsk timjan
|
½ kruka |
2 dl | |
150 g | |
Ägg
|
4 |