)
Stuvad spenat
30 min
•
Stuvad spenat är underbart gott att servera till mycket, som t ex stekt falukorv, fisk och kyckling. Här är ett lättlagat recept som du snabbt svänger ihop. Smaksätt gärna spenaten med lite färskriven muskotnöt för extra smak!
Andra liknande recept
)
)
Gör så här
Energi:
190 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 7 g |
| Kolhydrater: | 10 g |
| Fett: | 13 g |
Ingredienser
|
Fryst spenat, tinad
|
450 g |
|---|---|
| 3 msk | |
|
Vetemjöl
|
3 msk |
| 4 dl | |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
)
)
)
)
)
