Sparris med parma och pinje

Sparris med parma och pinje

Betyg

(72 st)

Lättlagade sparrisrullar med italienska tillbehör och en frisk citronkräm. Perfekt när gästerna är många.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 600 g färsk grön sparris
  • 1 dl pinjenötter
  • 16 skivor parmaskinka

Citrondressing:

Gör så här:

Gör så här:

Bryt av den nedersta delen på sparrisen. Koka sparrisen i lättsaltat vatten 3-5 minuter. Låt rinna av. Rosta pinjenötterna i torr varm stekpanna. Linda skinkskivorna runt sparrisen. Blanda ingredienserna till dressingen och ringla den över sparrisen. Strö på pinjenötterna.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 170 kcal
  • Protein: 11 g
  • Kolhydrater: 5 g
  • Fett: 12 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem