Spaghetti med linssås och broccolisallad

30 min
•
Spaghetti med linssås och broccolisallad

En enkel grön vardagspasta med proteinrik linssås och ljummen broccolisallad. Oljan från vitosten ger rätten en örtig och fyllig smak.

Ingredienser

Spaghetti, gärna fullkorn
360 g
Torkade röda linser
1 dl
150 g
Kelda® Pastasås tomat & crème fraiche
4 dl
Broccoli
250 g
Salt och peppar

Gör så här

  • Fräs linserna i 2 msk av oljan från vitosten i en kastrull.
  • Häll på tomatsåsen och 2 dl vatten. Låt koka ihop på svag värme i 15-20 min under omrörning tills linserna är mjuka.
  • Skär broccolin i stora bitar. Koka den mjuk i lättsaltat vatten. Vänd runt med lite olja från vitosten, salt och peppar.
  • Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Blanda väl med såsen. Toppa med avrunnen vitost och servera med broccolisallad.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

670 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 8,5 g
Protein: 14,7 % 24,3 g
Fett: 34,8 % 26,4 g
Kolhydrater: 50,5 % 83,2 g
https://www.arla.se/recept/spaghetti-med-linssas-och-broccolisallad/