Sötpotatis i airfryer
30 min
•
Sötpotatis är väldigt gott att smaksätta med ingefära, smör och smulad vitost. När den tillagas i airfryer går det snabbt och smidigt och du slipper dessutom stekoset. Detta är ett gott tillbehör till kyckling och hamburgare. Eller servera som en förrätt eller tillbehör på en större buffé. Toppingen kan du givetvis byta ut mot vad du föredrar.
Ingredienser
|
Sötpotatisar
|
2 |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Salt
|
1 tsk |
| 50 g | |
|
Finriven färsk ingefära
|
1 msk |
|
Lime, finrivt skal och pressad saft
|
1 |
| 150 g | |
|
Färska örter, t ex körvel, koriander eller persilja
|
|
|
Ev ätbara blommor
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
361 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,2 g |
| Protein: | 10,1 % | 9 g |
| Fett: | 59,2 % | 24,2 g |
| Kolhydrater: | 30,7 % | 27,3 g |