Sötpotatis i airfryer
30 min
Buffé
Förrätt
Tillbehör
•
Sötpotatis är väldigt gott att smaksätta med ingefära, smör och smulad vitost. När den tillagas i airfryer går det snabbt och smidigt. Detta är ett gott tillbehör till kyckling och hamburgare. Eller servera som en förrätt!
Ingredienser
|
Sötpotatisar
|
2 |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Salt
|
1 tsk |
| 50 g | |
|
Finriven färsk ingefära
|
1 msk |
|
Lime, finrivt skal och pressad saft
|
1 |
| 150 g | |
|
Färska örter, t ex körvel, koriander eller persilja
|
|
|
Ev ätbara blommor
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
361 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,2 g |
| Protein: | 10,1 % | 9 g |
| Fett: | 59,2 % | 24,2 g |
| Kolhydrater: | 30,7 % | 27,3 g |