Nyttiga muffins
Solrosbröd
Recept på ett lättbakat bröd i annorlunda form. Servera med en god ost och smör.
Ingredienser
- 7 dl siktat dinkelmjöl
- 1 msk bakpulver
- 2 dl solroskärnor
- 1 tsk salt
- 3 dl vatten
-
½ dl Arla Köket® Smör-&rapsolja
-
250 g Arla Köket Kesella® kvarg lätt
- 1 dl solroskärnor till formen
Gör så här
Gör så här
Sätt ugnen på 200°. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör i vatten, smör-&rapsolja och kvarg. Smörj en rund bakform, ca 1 ½ liter och ströa med solroskärnor. Klicka i degen. Strö över solroskärnor. Grädda i nedre delen av ugnen ca 1 tim. Stjälp upp brödet och låt det kallna.
Näringsvärden, per recept
- Energi: 3020 kcal
- Protein: 125 g
- Kolhydrater: 343 g
- Fett: 129 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 1 2011