Fänkålsgryta
&w=1680&h=750&scale=both&ak=c9454149&hm=8d899adf)
Snabb chili med chorizo
Enkel och härligt smakrik chili - en gryta att samla vänner och familj runt. Servera gärna med olika grönsaker, tortillachips och matyoghurt.
Ingredienser
Antal portioner
- 200 g chorizo
- 1 rödlök
- 2 morötter
- 200 g köttfärs
-
Arla® Svenskt Smör
- 1 burk kidneybönor à 400 g
-
2 dl Kelda® pastasås tomat&crème fraiche
Till servering:
-
2 dl Arla Köket® turkisk yoghurt
- 70 g blandad grönsallad
- 100 g tortillachips
Gör så här
Gör så här
Skiva korven. Skala och grovhacka löken. Skala och skiva morötterna. Stek köttfärs, korv, lök och morot i smör i en stor stekpanna. Skölj bönorna och låt dem rinna av. Häll i bönor och sås i stekpannan. Låt allt koka någon min. Servera med yoghurt, sallad och tortillachips.
Näringsvärden, per port inkl tillbehör
- Energi: 530 kcal
- Protein: 27 g
- Kolhydrater: 37 g
- Fett: 29 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 3 2005